22i: (Default)
П.С. По причине замерзания я перехожу на диету из пельменей обильно посыпанных тертым сыром. А чтобы эта зима не увеличила меня в объемах раза в два начинаю заниматься спортом.
22i: (Default)
Нет предела совершенству.
Знаю, что быстрые диеты вредны, но если я кайфую от того, что подбираю себе очередной путь к стройности, то МНЕ ПОЛЕЗНО! Радоваться вообще полезно)
Тут - лучшие диеты - каждый найдет для себя чего-нибудь подходящее. Сайт постоянно обновляется;)
22i: (Default)
По ПОНЕДЕЛЬНИКАМ
...нужно сохранять эмоциональное равновесие, что позволит избежать непредвиденных конфликтов. В этом поможет употребление фруктов и овощей белого цвета. Вот главные рецепты:

— 100 г отварного картофеля с 2 ст. ложками сметаны позволят избежать внезапной смены настроения, тоски и необоснованного сомнения;
— 50 г тертого белого редиса с
оливковым маслом усилят предчувствие выгодного делового предложения, избавят от принятия поспешных решений;
— мякоть яблока или груши со 300 г творога активизирует умственную работоспособность и снизит утомляемость;
— банан с 50 г йогурта позволит избежать конфликтных ситуаций, откроет новые горизонты общения и привлечет везение.

ДРУГИЕ ДНИ НЕДЕЛИ ПОД КАТОМ;) )

Арбуз

Aug. 8th, 2009 05:51 pm
22i: (Default)
Треская большой-пребольшой арбуз, качаю обучающий фильм по Бодифлексу и Йогу (семь способов снятия стресса). Еще надо все лишнее из дома повыкидывать и какую-нибудь вегитарианскую схему питания подобрать. А сколько всего у меня распечатано,но еще не прочитано!
Завтра девченками с бывшей работы встречаемся. Вообщем: ЖИЗНЬ УДАЛАСЬ!

^-.-^ )
22i: (Default)
Читаю блог о похудении, мила мне очень шоколадная диета. Но нужно что-то более здоровое... Где шоколад - там кофе, где кофе - там сигареты, а курить я бросила.
Скорее всего мой метод - это танцы. Вон у меня 3 диска с танцем живота валяются. Интересно ноги от этого подкачаются, а то ребра и так торчат. Мне б общую изящьность...
22i: (Default)
1 день - 100 граммов гречки и 1-1,5 литра пива;
2 день - 100 граммов вареной курочки и те же 1-1,5 литра пива;
3 день - 100 граммов отварного мяса плюс 1-1,5 литра пива;
4 день - 100 граммов вареной рыбы с традиционным пивом;
5 день - фрукты и овощи (кроме калорийных бананов и винограда!) и 1-1,5 литра пива;
6 день - одно сплошное пиво (2 - 2,5 литра);
7 день - минеральная вода.

Кроме вышеуказанных продуктов есть ничего нельзя. Курочку, гречку и рыбу следует готовить без использования сахара и соли.

П.С. Практически "Диета Далиной". Еще рыбо, мясо и курицу на вяленные заменить и к 7му дню минералочка будет весьма кстати.
Диета, конечно, несерьезная, но по сравнению с некоторыми, типа, "по полморковки в день", даже выигрывает.

^-.-^ )
22i: (Default)
!Разгрузочные дни, разгрузочные диеты, разгрузочный день на кефире. Худей с умом.
22i: (Default)
!Модная диета: низкокалорийная диета для похудения. Худей легко.
22i: (Default)
В смысле, какое-то время записывать, что и сколько Вы сьели. Это даст вам возможность получит целостное представление о своих пищевых привычках, и о том, в какие моменты вам так хочется чего-нибудь вкусненького, но вредного для фигуры. Даже при напряженном графике и беспорядочном питании Вы заметите в своем образе жизни какие-то закономерности. И не отказывайтесь от своих привычек. Просто следите за качеством продуктов, откажитесь от слишком больших порций чего бы то ни было.

Очень осмысленно относятся к пище и японки. Недаром европейцев поражает своей красотой и изяществом и приготовление японской пищи, и вид самих японских блюд, и осмысленная сервировка стола сервировка, да сам процесс принятия пищи. Ну что же, пища для японцев – это дар природы, они считают считает природу священной. Да и вообще, в истории этой страны была и бедность, и разруха, и землетрясения, и борьба со стихией. Вот откуда у ныне благополучных японцев такое уважение и к природе, и к её дарам… Почти так же дела с осмыслением обстоят и у китайцев.

К еде, а, если точнее - к принятию пищи, китайцы относятся очень серьезно. Это не баловство, а необходимость. Они ведь не употребляют в пищу ежедневно утку по-пекински или мозги обезьяны, а питаются очень просто .. Ведь уровень жизни у них не очень высокий, деньги достаются большим трудом .Это и вынуждает их думать, что же они кладут в рот. Продукты, составляющие основу питания, низкокалорийные, интервалы между приемами такого рода пищи большие.

Женщинам! Антицеллюлитный массаж в домашних условиях. Нет "апельсинки"!
Антицеллюлитный массаж

Уход

Oct. 31st, 2008 08:13 pm
22i: (Default)

Маска для волос из груши


Маска для волос

Из самой обычной груши можно легко приготовить оригинальную маску для волос, которая добавит им структуры и объема.

Вам понадобится сочный спелый плод.

Осторожно ополосните грушу кипятком, снимите кожуру и удалите косточки.

Измельчите грушу в миксере или вилкой, добавив чайную ложку набухшего в воде желатина.

Нанесите полученную смесь на волосы и оставьте на 15 минут.

Смойте грушевую маску для волос шампунем.


 




А еще по осеннему актуально:
диеты

January 2017

S M T W T F S
12 34567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    

Syndicate

RSS Atom

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Sep. 21st, 2017 01:29 am
Powered by Dreamwidth Studios