22i: (арнольд)
[personal profile] 22i
Основное задание было написание утренних страниц. Сразу после пробуждения нужно написать 3 страницы рукописного текста. Это упражнение сродни медитации: помогает встретиться с самой собой, привести в порядок мысли, роящиеся в голове. Не скажу, что это легко. Может казаться, что ты не в том настроении, чтобы писать, что в голове нет совершенно никаких мыслей и что все это не имеет смысла. Но суть упражнения в том, чтобы делать что угодно, но заставить себя писать. И писать тоже что взбредет в голову. Хотя бы «я не знаю, что писать» на три страницы. И через время будет результат (с)

В принципе, у ЖЖ с этой техникой много общего. Свой рукописный текст я разобрать не могу, а вот "выписаться" и освободить голову здесь получается на ура. Бонусом можно проанализировать свои прошлые эмоции по прошествии времени.

Скачала весь свой журнал, прочитала только 2 последних года пока. Многабукф.

January 2017

S M T W T F S
12 34567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jul. 27th, 2017 04:52 pm
Powered by Dreamwidth Studios